こころもからだも

神戸から疲れて帰ったその日に一通のメールが来た。良い内容でも悪い内容でもないのだがなぜか複雑な心境。というか、やな感じ。
私には普段から常にもやもやしたストレスとなる要素が2つくらい頭の中にあって、日々それらのことに頭を悩ませている。悩みの無い日常なんてありえないわけでそれは正常だと思うのだが、そういう案件が3つとか4つとかあまりに増えてくるとそれらによって発生するストレスをうまく処理できず、精神的にいっぱいいっぱいになってくる。
締め切りとかそういうものでなく、目に見えないものに追い込まれている自分が居る。調子が悪い。